しもの日記

GuNCT4ねんせい

2015-06-26から1日間の記事一覧

病んだメンタルの立て直しと活用

こないだまで病んでて最近回復したので、めも(・ω・`) 立て直し 1.ちゃんと食べて運動して寝る。 超きほん。カモンネクスト! 2.相談室のカウンセラーに全部洗いざらいぶちまける これやるとかなりスッキリできます。超おすすめ。一度吐き出し切ると、同じと…